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Auch mit My Fitness Pal kannst du deinen Kalorienbedarf anhand deiner Abnehmziele berechnen lassen und dein Gewicht überwachen. Die App gibt dir auch eine Statistik, wie du dich bisher geschlagen hast. Gib ein, was du erreichen willst und lass dich von der App daran erinnern. Die Erinnerungsfunktion ist vorhanden, muss aber manuell eingerichtet werden, was schade ist.

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Die Vorteile des restart Konzepts

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